26. gennaio 2026

Il dolore mattutino è una condizione comune caratterizzata da rigidità e dolore al risveglio, soprattutto a schiena, cervicale e articolazioni. Spesso è legato a immobilità notturna, posture scorrette, stress o ridotta mobilità articolare. Il movimento tende a migliorare i sintomi, segno che il problema è funzionale e reversibile. La fisioterapia aiuta a ridurre la rigidità, migliorare il movimento e prevenire la cronicizzazione del dolore.