09. agosto 2025
Il trapezio, grande muscolo della schiena, sostiene postura e movimenti di collo e spalle. Composto da tre porzioni, lavora in sinergia con altri muscoli per stabilità e fluidità. Stress e posture scorrette lo irrigidiscono, causando tensioni cervicali, mal di testa e dolore tra le scapole. Trigger point e squilibri posturali sono frequenti. Un check posturale aiuta a riequilibrarlo e ritrovare benessere.