La
cervicalgia, ovvero il dolore localizzato nella zona cervicale del collo, è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più comuni nella popolazione. Colpisce persone di ogni età e può avere un impatto
significativo sulla qualità della vita quotidiana, limitando i movimenti e generando fastidi che si irradiano a spalle, testa e braccia.
In
questo articolo analizziamo le principali cause, i sintomi più frequenti e soprattutto i trattamenti efficaci per affrontare il problema in modo risolutivo.
📌 Le
cause della cervicalgia
La
cervicalgia può avere origini diverse, che si distinguono principalmente tra meccaniche e funzionali. Tra le più comuni troviamo:
Posture
scorrette (es. uso prolungato di smartphone o computer)
Tensioni
muscolari e stress psico-fisico
Artrosi
cervicale (spondiloartrosi): degenerazione delle articolazioni cervicali
Traumi
(colpo di frusta, cadute, incidenti)
Ernie
discali cervicali
Disfunzioni
temporo-mandibolari
Sedentarietà
e mancanza di esercizio fisico
⚠️ I
sintomi più frequenti
Il
dolore cervicale può manifestarsi in modi diversi, a seconda della causa scatenante e del grado di infiammazione:
Dolore
localizzato al collo, spesso monolaterale
Rigidità
nei movimenti (soprattutto al risveglio o dopo ore nella stessa posizione)
Cefalee
o emicranie muscolo-tensive
Vertigini
o capogiri, specie nei cambi di posizione
Formicolii
o debolezza che si irradiano verso spalle e braccia
Difficoltà
di concentrazione e affaticamento oculare
✅
Trattamenti fisioterapici efficaci
Presso
Physio Lab, affrontiamo la cervicalgia con un approccio integrato e personalizzato, che include:
🔍
Valutazione posturale e funzionale
Ogni
trattamento inizia con una valutazione approfondita per identificare le cause e stabilire il percorso terapeutico più adatto.
🤲
Terapia manuale
Tecniche
mirate per il rilascio delle tensioni muscolari, la mobilizzazione articolare e la normalizzazione delle disfunzioni vertebrali.
🌀
Tecnologie strumentali
Utilizzo
di Tecar terapia, laser ad alta potenza, elettroterapia antalgica e terapie miofasciali per ridurre dolore e infiammazione.
💪
Esercizi terapeutici
Programmi
individuali per rinforzare i muscoli cervicali, migliorare la mobilità e correggere le posture scorrette.
🧠
Educazione al movimento
Consigli
pratici su ergonomia, stili di vita e gestione dello stress per prevenire le recidive.
🧭
Quando rivolgersi al fisioterapista?
Se il
dolore persiste per più di qualche giorno, tende a peggiorare o si associa a sintomi neurologici (formicolii, debolezza, vertigini), è fondamentale una valutazione fisioterapica per intervenire
precocemente e bloccare l’evoluzione del disturbo.
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Il
nostro team ti guiderà con competenza e passione verso un percorso di recupero completo e duraturo.
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