Cos’è il Tunnel Carpale?
Il sindrome del tunnel carpale è una condizione molto comune, causata dalla compressione del nervo mediano nel suo passaggio attraverso il tunnel carpale, una stretta struttura anatomica del polso. Questo nervo è responsabile della sensibilità e della motilità di parte della mano.
Sintomi principali
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Formicolio e intorpidimento a pollice, indice, medio e parte dell’anulare
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Dolore notturno al polso e alla mano
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Perdita di forza e difficoltà nel tenere oggetti
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Sensazione di scossa lungo il braccio
Molti pazienti riferiscono di svegliarsi durante la notte con la necessità di "scrollare" la mano per alleviare i sintomi.
Cause e fattori di rischio
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Movimenti ripetitivi del polso (computer, lavori manuali)
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Postura errata o sollecitazioni prolungate
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Gravidanza e ritenzione idrica
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Patologie sistemiche come il diabete, l’artrite reumatoide o l’ipotiroidismo
Diagnosi
Una valutazione clinica attenta, test ortopedici specifici (come il test di Phalen o di Tinel), e in alcuni casi l’elettromiografia possono confermare la diagnosi.
Trattamento fisioterapico
Presso Physio Lab, il trattamento del tunnel carpale prevede un approccio personalizzato e non invasivo:
✅ Terapie manuali per liberare il nervo mediano e migliorare la mobilità tissutale
✅ Esercizi neurodinamici per migliorare la scorrevolezza del nervo
✅ Tecarterapia e laserterapia per ridurre l’infiammazione
✅ Rieducazione posturale e correzione dei gesti ripetitivi
✅ In casi selezionati, taping neuromuscolare per decongestionare il canale
Obiettivo?
📍Ridurre i sintomi
📍Ripristinare la funzionalità
📍Evitare l’intervento chirurgico
👉 Se avverti dolore, formicolio o intorpidimento alla mano, non aspettare: il tempo è un fattore determinante per la risoluzione completa del problema.
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